A natureza sempre foi fonte de cura e bem-estar, e no Japão essa conexão se tornou uma prática terapêutica chamada Shinrin-Yoku, ou “banho de floresta”. Desenvolvida em 1982, essa técnica consiste em adentrar uma área de mata ou parque e se permitir uma imersão sensorial completa no ambiente. Mais do que um momento de relaxamento, a Terapia das Florestas é um método cientificamente comprovado para reduzir o estresse e melhorar a saúde física e mental.
Os Benefícios Cientificamente Comprovados da Terapia das Florestas
Estudos demonstram que essa imersão na natureza contribui para a diminuição dos níveis de cortisol (hormônio do estresse), regulação da pressão arterial, aumento da imunidade e melhoria da função cognitiva. Mas os benefícios vão além da mente e do corpo: os compostos voláteis emitidos pelas árvores, conhecidos como fitoncidas ou COV, exercem uma influência direta no bem-estar, estimulando o relaxamento e promovendo sensações de prazer através do olfato.
Essa descoberta impulsionou o uso de extratos naturais em práticas terapêuticas olfativas, como a aromaterapia e o skincare funcional, aproveitando os efeitos regeneradores e protetores das essências botânicas. Além disso, a exposição regular a ambientes naturais tem sido associada a um aumento na produção de serotonina e dopamina, neurotransmissores fundamentais para a sensação de felicidade e bem-estar.
Terapia das Florestas e Skincare: O Poder do Santalwood™
Inspirada pela ciência e pela sabedoria da natureza, a SenseBe desenvolveu uma linha de skincare natural que incorpora os princípios da Terapia das Florestas. Após dois anos de pesquisa, criamos a primeira rotina de cuidados com a pele que utiliza o ativo Santalwood™, um biofuncional derivado do sândalo.
O Santalwood™ captura moléculas específicas da fragrância do sândalo para ativar os receptores olfativos da pele, criando um impacto positivo na barreira cutânea. Isso ajuda a mitigar os efeitos da poluição e do envelhecimento, promovendo firmeza e suavizando linhas finas. O sérum hidratante Hydra Grape é o primeiro produto a trazer essa tecnologia inovadora, proporcionando uma verdadeira imersão na floresta através dos seus ingredientes naturais.
Compromisso com a Sustentabilidade
Na SenseBe, acreditamos que beleza e sustentabilidade devem caminhar juntas. Por isso, garantimos que o Santalwood™ é obtido de forma ética e ecologicamente responsável. O insumo provém de plantações sustentáveis de sândalo na Austrália, seguindo princípios da agricultura regenerativa e técnicas de irrigação eficientes para conservação da água.
Além disso, o Santalwood™ é extraído através da reciclagem de sobras de madeira da destilação de óleos essenciais, promovendo um modelo de economia circular que reduz o desperdício e maximiza o aproveitamento dos recursos naturais.
Uma Nova Forma de Cuidar da Pele
A Terapia das Florestas prova que a conexão com a natureza é essencial para o bem-estar integral. Agora, com a SenseBe, você pode trazer esses benefícios para a sua rotina de skincare e transformar seu cuidado pessoal em um ritual de beleza consciente. Descubra o poder regenerador da natureza e eleve sua experiência de autocuidado a um novo nível.
Além do impacto positivo na pele, essa prática também fortalece nossa relação com o meio ambiente e incentiva um estilo de vida mais equilibrado. Ao integrar a Terapia das Florestas ao seu dia a dia, você não apenas cuida da sua aparência, mas também promove um estado de bem-estar profundo, alinhando corpo, mente e emoções.
Para quem busca um estilo de vida mais saudável e consciente, essa prática também pode ser combinada com outras rotinas de bem-estar, como a meditação ao ar livre, a prática de yoga em espaços naturais e o uso de cosméticos que respeitam o meio ambiente. Pequenas mudanças na rotina diária podem gerar impactos profundos na qualidade de vida e na saúde da pele, tornando a beleza um reflexo do equilíbrio com a natureza.
Experimente essa jornada sensorial e sinta a diferença que a natureza pode trazer para você!
